Votre praticien élaborera un
plan individualisé pour chaque patient.
De façon que chaque programme puisse être spécifique en fonction du mal de dos ou de la pathologie, les exercices seront prescrits au cas par cas lors de la séance.
- Lors de ces programmes, nous étirons doucement les chaînes musculaires pour corriger la posture et assouplir la colonne vertébrale.
- Kinésithérapie active. En cas de douleurs récurrentes ou troubles des lombaires, une kinésithérapie active a montré son efficacité et est recommandée pour la gestion de la douleur, mais il est aussi possible d'apprendre ce qu'il ne faut pas faire, mettre en place des exercices d'entretien à pratiquer chez-soi.